2:41 pm , January 6, 2023

নিজস্ব প্রতিবেদক ॥ বরিশালের বঙ্গবন্ধু উদ্যানে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন টোটাল ফিটনেস দিবস উদযাপন করেছে। ‘সুস্থ্য দেহ প্রশান্ত মন কর্মব্যস্ত সুখী জীবন’ এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে তিন শতাধিক মানুষের অংশগ্রহণে অনুষ্ঠানের মধ্যে ছিলো র‌্যালী, প্রাণায়াম,মেডিটেশন,জীবনধর্মী আলোচনা,যোগ ব্যায়াম ও সচেতনতামূলক বুলেটিন বিতরণ। সকাল ৮ টা থেকে শুরু হয়ে ঘন্টাব্যাপী এ কার্যক্রমে বরিশাল বিশ^বিদালয়ের রেজিস্টার প্রফেসর ড. মুহসিন উদ্দীন, বীর মুক্তিযোদ্ধা মোহাম্মদ বজলুল হক, হাজী  মোহাম্মদ সালাহউদ্দিন, এ এম জি কবির ভুলু, মো.জাহাঙ্গীর আলম,  শেবাচিমের গাইনী বিভাগের অধ্যাপক হাওয়া আক্তার জাহান, সাবরিনা সুলতানা, বরিশাল সরকারী মহিলা কলেজের ইংরেজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক মোফাজ্জল সারোয়ার, ঝালকাঠি সরকারী মহিলা কলেজের রসায়ন বিভাগের  প্রভাষক জসিম উদ্দীন, কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন বরিশাল শাখার পরিচালক ফয়সাল মাহমুদ সহ বিভিন্ন শ্রেনী পেশার মানুষ অংশগ্রহণ করেন। সারাদেশের ন্যায় একই সাথে একই সময়ে বরিশালেও এ দিবসটি পালন করলো কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন। প্রতি বছর জানুয়ারি মাসের প্রথম শুক্রবার টোটাল ফিটনেস দিবস পালন করবে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন। কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের মতে, টোটাল ফিটনেসের চারটি শাখা। শারীরিক ফিটনেস, মানসিক ফিটনেস, সামাজিক ফিটনেস ও আত্মিক ফিটনেস। করোনা সময়কাল থেকে মানুষের ফিটনেসের প্রতি আগ্রহ বহুগুণ বেড়েছে। শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য মেডিটেশন এবং যোগব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই। দিবসটি পালনের মূল উদ্দেশ্য টোটাল ফিটনেস নিয়ে মানুষের ভেতর যথাযথ সচেতনতা তৈরি করা। কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন গত তিন দশক ধরে এ নিয়ে কাজ করছে। একজন মানুষের ভালো থাকা মানে সব দিক থেকেই ভালো থাকা। সব দিক মানে শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও আত্মিক এই চারটি দিকেই ভালো থাকা। সব দিক থেকে ফিট থাকলেই সার্বিকভাবে ভালো থাকা সম্ভব। তাই চার ক্ষেত্রের প্রতিটি ক্ষেত্রেই ফিটনেস দরকার। দরকার টোটাল ফিটনেস।